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为什么中国人生完孩子要坐月子，喝热水，而有的外国人却不需要？

我们中国人生完孩子要坐月子，而且必须喝暖水。而我们在电视上看到的或者在其他方面知道的，外国人生孩子之后却不需要坐月子。

中国新妈妈们为什么需要坐月子？

妈妈经历生产的过程中伴有大量流血，所以在生了孩子之后，我们的新妈妈要把身体养好，那么就需要静养。而且不能够经常吹风，还要静卧至少15天，便于产后身体各机能的恢复。所以就有了我们中国新妈妈们的坐月子。

外国新妈妈们为什么不需要坐月子？

• 说法不一样
  

其实外国的新妈妈们也坐月子，只是他们的坐月子和我们的说法不一样，称之为产后护理。

比如美国，当妈妈们生产完之后，社区会有社工告诉新妈妈如何做好产后护理。

• 福利条件
  

美国的福利条件比较好，在整个孕期之间都会有社区人员跟进准妈妈的怀孕情况。不管是产前还是产后，还会有专门的医生给新妈妈们定时检查。

• 身体素质
  

外国人的身体生理各方面和我们中国人不一样，他们平时摄入的食材和我们中国的有区别。饮食的不同注定的身体素质不一样，所以我们中国人需要坐月子以恢复身体机能。

科学坐月子

老一辈总说不能够洗头发，不能够吃青菜，也不能够吃水果。其实这是不对的。

从前的新妈妈们不能够洗头发，其实就是因为不能够及时把头发吹干，容易导致新妈妈头痛风，所以才会叮嘱坐月子的妈妈们不能够洗头发。

现在，我们都有电吹风，用姜水洗了头发之后马上用电吹风吹干，还能让湿头发捂着吗？

不能够吃青菜水果，其实这更加不好，不吃蔬菜怎么能够排便呢？

我生孩子时剖腹产，在医院住了七天之后，一回到家马上就洗头发了。实在是捂了七天之久，头发都油油的。我妈看见我这样浑身不舒服的样子，烧了大大的两锅姜水给我洗头，洗了后还用电吹风给我吹干。

我要吃青菜的时候，她就会把青菜下锅爆炒再端给我吃。我要吃水果的时候，我妈把水果给蒸暖了再拿给我吃。 所以，要想身体好，科学地坐月子对新妈妈更有用。

其实，外国人做了什么，我们并不知道。有没有发现，苏联女人，生完孩子，体型变化很大，应该是吃了什么补药，导致内分泌改变。

有中国人，娶了漂亮的苏联女孩，生了孩子后，就不感觉苏联女人漂亮了。

为什么中国人生完孩子要坐月子，喝热水，而有的外国人却不需要？我想很多人应该都很好奇。以前我也好奇过这个问题，并查阅了一些文献，后面发现并非我们想象的那样。

古代欧洲人也有“坐月子”

中西方存在不同的历史文化，古代欧洲人不叫“坐月子”，叫“产褥期恢复”，并且跟我们的传统月子观极其的类似，不能出门，不能吹风等等。英国学者Petrina Brown曾出版过一本书，该书中对欧美女性的千年生育史进行了论述，其书表明在19世纪末以及，产褥期女性对新鲜空气存在恐惧感，分娩的房间都要关的密不透风。

许多文献中也有记载古代欧洲人在 “产褥期恢复”的一些案例，他们也认为“坐月子”就是躺，如17世纪的威敏斯公爵夫人玛格里特便劝导她女儿产后要在床上躺15后才能离床。并且要确认产妇恢复状况良好才可以洗澡、洗头。这是不是与我们传统的坐月子观念很相似。

当时欧洲的产褥热非常严重，发病率超过10%，严重威胁产妇的生命安全。当时名助产士查尔斯·怀特出版了一本书，描述了当时欧洲女性“产褥期恢复”的状况。书中描述：她们为了防止着凉，密闭门窗，全身包裹，甚至连钥匙孔都堵上，并且每天在床上保持着躺的姿势。

直到19世纪末期，西方现代医学发展，发现以前的这种“产褥期恢复”极不科学，慢慢地西方国家的“产褥期恢复”更加科学，进而以前的那套传统方法没有延续到现在。

现代国外国家也有“坐月子”，只是叫法不一样

欧美国家将“坐月子”称之为“产褥期管理”，相比国内的“坐月子”具有一定的差异：

时间不同：国内“坐月子”一般就是30天，当然现在也有提出42天“坐月子”的。国外的“产褥期管理”则是42天。

休息时间不同：其实国内的很多女性认为国内有“坐月子”，是一种幸福。其实国外的更幸福，欧洲许多国家女性产后不仅领工资，还领国家福利。另外，还有很长的产假，德国女性的产假长达2年，产后能够得到更多时间的休息。

方式不同：国内虽然提倡科学坐月子，其实还有很多是延续着传统月子观，如月子里不出门等等。国外则认为只要做好保暖，当自己感觉有压力时可以经常性的外出散步，并且可以同其它产妇一起锻炼等等。其实也有与国内“坐月子”一致的，如产后尽量休息、加强营养管理、适度活动等等。

总之，国外女性产后一样的有“产褥期管理”，只是不叫“坐月子”，不要看到国外女性在产后就出门，就认为国外女性就不注重产后恢复，其实她们同样重视产后恢复，只是与国内“坐月子”的方式存在差异。

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中国人自古就很重视坐月子，千百年来，中华民族一直传承着独特的月子文化。

现在的很多年轻人从小接受西式的教育，认为西方人都不坐月子，我们中国的女孩子也没有必要坐月子，甚至把坐月子和提高女性地位联系在一起，认为坐月子是对女性的束缚，那么事实真的是这样吗？

先说说西方女性不坐月子，是不是就一点事都没有。

一、这事咱不关心，人家都不关心自己的身体咱花那心思去琢磨干嘛，让他们得月子病去。

二、月子病这件事一般来说并不会立马就呈现出来，只能说今后患各种疾病的概率会更大，潜伏期长，咱中国人防患于未然，毕竟到老了难受的是自己。

三、中国人讲究月子病月子治，也就是说如果第一次坐月子没做好第二次就可以弥补一下，人家不在意就算了，这事咱不告诉他们。

中国女性为什么要坐月子。

道理很简单，咱中国疼女人。

咱这什么体质啊，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节也特别细密，能和他们毛孔粗大的比？

再说生孩子多难受啊，骨盆都打开了，风寒趁着产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态就容易趁虚而入，通过张开的骨节进入人体内。

要是不坐月子，那寒气也就会被闭锁在体内，从此留下严重的后患。

月子病很难受的，可能在月子结束后不久就会感到腰酸背痛；而大多数女性在年纪大时，会感觉全身疼，尤其是骨节疼；甚至有的人会疼痛一生。

姑娘们别傻了，生完孩子这么辛苦，能躺在床上待他一个月好吃好喝伺候着啥事也别干，也不操心，这么好的事，还有啥抱怨的，你们说是不是？

大家都知道，我们国家的产妇生完孩子都会做月子，并且有“如果月子做不好会落下病根”的说法。所以，我们坐月子期间会非常小心，不能做这不能做那，基本上都得在床上待着。

但是我们也发现了，外国女性生完孩子好像从来不用坐月子，甚至刚生完孩子就可以穿高跟鞋、喝冰水、做运动了。那么，这究竟是为什么呢？

为什么外国人不坐月子？

其实，这主要是因为中西方国家饮食结构的不同。西方人本身钙质和蛋白质的来源就无比丰富，无论是在小时候还是成年，都保证了充分的钙质和蛋白质的吸收。所以，她们不会在孕期刻意去补充什么；生产后，也不会出现钙和蛋白质的大量流失。所以，不需要月子来短时间内快速补充营养恢复体质。另外，饮食上的差异，使得西方人无论是在体质上还是抵抗力上都比中国人更良好。

外国人也进行产褥期护理

外国人不坐月子，不代表他们不进行产褥期护理。他们只是更注意用运动的方式来让自己恢复，同时尽量避免抱孩子和弯腰之类的动作。

而我们的传统月子是靠养的，希望在生孩子后把气血养回来。所以月子期间的禁忌也比较多，比如：不能吹风，不能提重物，不能吃辛辣刺激的食物。

最后，我想说的是：无论是在哪个国家，生孩子都会耗费女性很大的元气，都是需要产后的护理和调养的。只不过因为饮食、体质的不同调养的方式不同罢了！

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